De Profeet Mohammed vrede zij met hem geeft hier een mooi advies in hoe om te gaan met voeding. Hij (vrede zij met hem) moedigt ons aan om slechts kleine hoeveelheden voedsel in te nemen, om onze dagelijkse werkzaamheden te kunnen verrichten. Stel dat je toch meer wil eten dan een paar happen, dan wordt ons aangeraden om onze maag 1/3 deel te vullen met voedsel, 1/3 deel met vloeistof en 1/3 deel met lucht wat nodig is voor je ademhaling.
Zorg dus goed voor je lichaam en breng deze geen schade toe door te veel of te weinig te eten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten